まつ毛が抜けるのはストレスが原因？その対策とは？ 厳選紹介 まつ毛が抜ける原因はストレスだけでなく、ホルモンバランスや栄養不足も影響するため、リラックスやバランスの取れた食事を心がけることで、まつ毛の健康を改善できる可能性があります。